如何陪伴抑郁症的孩子
其实陪伴抑郁症的孩子并不难,父母觉得困难是因为他们试图按照自己的方式来改变孩子。一旦孩子不按照父母的意愿行事,父母就感到痛苦,这不是陪伴,而是试图控制孩子,这种行为有些自私和主观。
帮助孩子并不是要让孩子变成自己想要的样子,而是要影响和督促他们。放弃改变一个人,而是持有影响一个人的态度。只要我们做到以下三点,孩子就有可能慢慢改变,只需要时间和父母的耐心。
> 一、从今天开始和孩子打成一片,不去做任何评判和阻碍,全身心地投入孩子的内心世界和处境的状态中,真正起到一个共情和理解的融合体。
当父母试图用常规思维引导孩子时,会发现孩子根本不理会,父母再怎么努力也无济于事。父母只会越急越无助,接下来毫无进展。
很多父母依然固执己见,天天唠叨道理,做着孩子不感兴趣的事情,这样的互动难以改善,因为此时的孩子根本不听,也排斥父母的说教。