躁郁症的心路历程

躁郁症是一种精神疾病，让人在天堂与地狱之间挣扎。情绪失控，精神上的痛苦比重度抑郁症还要糟糕。在失恋后，我陷入了无法自拔的情绪深渊，频繁哭泣、笑容无常，夜不能寐，情绪失控成为常态。

父母察觉到我的异常，带我到处求医问诊，最终确诊为双相情感障碍。接受这个事实让我陷入绝望，想过自杀。但父母的关爱让我坚持治疗，学会管理情绪。

现在，虽然病情未痊愈，但我学会了与疾病共存。关注内心的需求，学会宠爱自己的内在孩子，通过画画、跑步等方式释放情绪。我要在阳光下重生，让希望之光照亮前行的道路。