▽开始崭露头角

2014年，出演年代抗战喜剧《傻儿传奇之抗战到底》，剧中饰演日本女忍者魅隐。

2015年，出演抗战剧《战神之血染的青春》，剧中饰演渔家女林清月。

2016年，参加综艺《大牌对王牌》的录制；8月，主演的反腐涉案剧《人民检察官》播出，剧中饰演女检察官周雯雯，从而受到关注。

▽首次担当影剧女主角

2017年，主演轻喜剧《内衣先生》，剧中饰演女主设计组组长徐萌萌。

▽成名之路

2016年，10月，参加的真人秀《一年级·毕业季》播出；同年，出演都市情感剧《何所冬暖，何所夏凉》，剧中饰演名门千金杨亚俐；同年，出演现代情感剧《凉生，我们可不可以不忧伤》，剧中饰演宁未央。

2017年，主演的古装武侠剧《射雕英雄传》播出，剧中饰演杨过生母穆念慈；同年，出演古装玄幻剧《将夜》使用叶红鱼；同年，出演都市情感剧《那抹属于我的星光》，分饰多角职场新人徐萌萌和独立女性叶红鱼和学霸助理苏颜。

2019年，主演的古装仙侠剧《陈情令》播出，剧中饰演温情；10月，参加青春体育跨界类型节目《超新星全运会第二季》。

2020年，主演的都市青春励志大剧《我不是购物狂》播出，剧中饰演落难千金高杨；9月，主演的古装言情励志剧《浮世双娇传》播出，剧中饰演符氏长女符玉盏；10月，参加的角色竞演类真人秀《演员请就位第二季》播出；11月，出演的古装传奇剧《燕云台》播出，剧中饰演李继忠之女李思。

2021年，参与录制的综艺节目《奔跑吧·黄河篇》播出；5月，出演的电视剧《大浪淘沙》播出，剧中饰演林帆；5月，加盟综艺节目《五十公里桃花坞-北京》；7月，参加综艺节目《奔跑吧第五季》；10月，主演的古装玄幻电影《镜花缘之决战女儿国》上映，片中饰演女儿国国王若水；12月，主演的古装励志剧《雪中悍刀行》播出，剧中饰演大丫头红薯。

2022年，主演的古装武侠剧《说英雄谁是英雄》播出，剧中饰演奇女子雷纯；6月，参演的解压推理真人秀《萌探探探案第二季》播出；6月，参加的综艺节目《五十公里桃花坞-海边》播出；7月，主演的古装爱情仙侠剧《沉香如屑·沉香重华》播出，剧中饰演双生姐姐芷昔；8月，参加的综艺节目《心动的信号第五季》播出；10月，主演的电视剧《上元锦绣》开机，剧中饰演温情芷昔。

2023年，主演的古装轻喜爱情剧《花琉璃轶闻》播出，剧中饰演花琉璃；5月，参加的综艺节目《你好，星期六》和《漂亮的战斗》播出；5月，参加的群居生活体验类真人秀《五十公里桃花坞第三季》播出；7月，参加的综艺《心动的信号第六季》播出；9月，出演的悬疑奇幻网剧《西出玉门》播出，剧中饰演龙芝。

2024年，参演的综艺《萌探2024》播出；5月，出演的电视剧《桃花映江山》开机，剧中饰演姜桃花；6月，出演的电视剧《金庸武侠世界》播出，剧中饰演梅超风。

▽网络点评

《 网易娱乐 》评： 孟子义在《一年级》中始终吸引着观众的视线，从第一期初登场与班长飙演技赢得女一，到音乐节勇敢挑战自己并不擅长的演唱无所畏惧，再到模仿林志玲参加辩论赛惊艳众人。从第一个挑战跳楼戏的咬牙坚持，到压轴走秀挑大梁勇担重任。孟子义在节目里始终保持着一份虔诚好学的拼搏精神，不惧挑战勇敢的展现着作为一个“新人”对演员这个行业的热忱和努力。

《 新浪娱乐 》评： 孟子义在《说英雄谁是英雄》中，从温婉和善的六分半堂大小姐，到雷厉风行的江湖少主，诠释出角色的反差感，实力演绎双面人生。无论是仙气十足的白衣形象，还是冷艳逼人的黑化造型，又美又飒圈粉无数，诸多瞬间都令观众难忘。