离开是为了爱自己
弘一法师曾说：“如果一个人总是影响你的情绪，让你烦躁不安，而你无法改变，也许离开是最好的选择。”当与某人在一起时，如果他带给你痛苦和烦恼，消耗你的能量，很可能他不是对的人。相反，如果他让你情绪稳定，充满欢喜和动力，那他可能是对的人。
放下执念并不意味着放弃，而是选择先好好爱自己。当决定放下一个人或事情时，是释怀过去，给自己未来，也给了别人自由的空间。失去后才懂得，比起拥有，放下更让人踏实，不再受情绪困扰。
情感关系的处理
情绪管理是伪逻辑，越怕失去，越易失去。处理情感关系时要保持体面，给自己尊严，对方尊重。适可而止地理智爱一个人，不要执着。缘分稀薄，能相伴一程已是幸运，学会用心甘情愿面对生活，拿得起也要放得下。
学会爱自己，放下执着，才能让自己成长独立，增强内心，不受他人伤害。离开并非失去，每个选择在当下都是最好的选择。
