宛央：分享健康减肥经验，怀府街铁棍山药粉推荐

宛央分享了自己的减肥经历，强调了健康减肥的重要性。她提到了从112斤成功减到86斤的经历，并分享了自己的饮食原则，少油、少糖、少盐。

宛央介绍了怀府街铁棍山药粉的特点和制作工艺，强调了其营养丰富和方便食用的优点。她分享了铁棍山药粉的食用方法，简单易操作。

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